Kedves Érdeklődők!
Újraindulnak a reggeli erdőfürdőzés programok! 🙂
Itt a helyed, ha:
- kilépnél a monoton mindennapokból, és szeretnéd egy klassz új élménnyel kezdeni a hétvégét;
- szívesen elmélyülnél a fák, a növények életterében;
- magadba szívnád az őszi reggel színeit, illatát, frissességét;
- fontos számodra a lelassulás, a pillanat megélése, a megnyugvás.
A korábbihoz képest ÚJ a helyszín és a tematika is.
A program jellegzetessége:
- Célunk az lesz, hogy ráhangolódjunk a természetre. Hogy amikor belépünk az erdőbe, akkor ne a szavainkban- gondolatainkban elmerülve töltsük az időt, hanem a lehető legjobban átérezve a körülöttünk lévő teret, a növények, a fák hatását.
- A program alatt viszonylag kevés szó esik majd köztünk, egyáltalán nem lesznek beszélgetős feladatok, energiánkat és figyelmünket a természetre és érzeteinkre fordítjuk.
- Instrukcióim révén persze végig segíteni foglak Benneteket, hogy könnyebben ráhangolódjatok a környezetre. Semmi baj, ha nem vettetek még részt hasonló foglalkozáson, nincs szükség korábbi tapasztalatokra. Kis létszámban indulunk el, max. 10 fővel, hogy mindenkire tudjak figyelni, és válaszolni az egyéni kérdésekre.
- Hatások, amiket érezhettek: regeneráció, feltöltődés, felfrissülés.
Gyakorlati tudnivalók:
- 7.00-kor találkozunk a Normafa közelében.
- Ülőpárnára, vékony plédre szükségünk lesz – amire le tudsz majd ülni, illetve be tudsz takarózni.
- Az őszi reggelek frissek, réteges ruházattal gyertek, jóleshet akár a sapka, sál, kesztyű is az egy helyben ülős feladatoknál.
- Amit még hozz magaddal: folyadék, szendvics/csoki – ha megéheznél.
- 10.00 körül végzünk a kiindulási helyen.
- Ha van kedvetek, megreggelizhetünk, megkávézhatunk együtt a Normafánál 🙂
Részvétel:
- A program min. 4 – max. 10 fő részvételével valósul meg.
- Amennyiben a program meghiúsul (szélsőséges időjárás, a jelentkezők hiánya pl.), akkor arról mielőbb értesítjük a jelentkezőket.
- A részvételi díj 4.000 Ft/fő, amit kizárólag átutalással tudtok rendezni számla ellenében.
- A számlaszámot elküldjük a jelentkezőknek, a lemondás feltételeit az ÁSZF tartalmazza (onismeretiturak.hu).
Várunk Benneteket szeretettel!
Pálosi Adrienn, pszichológus
Oláh Klaudia, szervező
