Érdeklődés, jelentkezés: onismeretiturak@gmail.com
Kedves Érdeklődők!
Ezúttal rövid, könnyű sétát teszünk a Budai- hegységben, önismereti témánk a pszichés terhelhetőség, reziliencia (rugalmas ellenállási képesség) lesz.
Annak ajánlom, aki:
- nem volt még velünk önismereti túrán, de érdeklődik, és szívesen kipróbálná.
- szívesen túrázna velünk, de nincs ideje az egész napos programokra.
- nem gyakorlott túrázó/éppen nem tud sokat menetelni/nincs túrafelszerelése.
- érdeklődik a stresszkezelés, pszichés terhelhetőség, reziliencia témák iránt.
Gyakorlati tudnivalók:
- 9.30-kor kezdünk Zugligetben, a pontos találkozási helyet megosztjuk majd a résztvevőkkel.
- Szokásos módon minden jelentkezővel egyeztetünk (telefonon vagy email-ben) a kirándulás részleteiről.
- Táv: max. 5-6 km.
- A séta alatt meg- megállunk, és az adott önismereti témáról beszélgetünk.
- A tervek szerint 13.30 körül érünk vissza a kiindulási pontra.
- Túravezető: Pálosi Adrienn.
Ajánlott: túrafelszerelés, túrabot, folyadék, szendvics vagy némi csoki/keksz/gyümölcs.
Figyelem, figyelem:
– Ha szélsőséges időjárás elé néznénk, pl egész napos eső, akkor előző nap döntünk az elnapolásról.
– A program min. 6 fő részvételével indul el. Amennyiben előző nap 16.00-ig kevesebb, mint 6 fő jelentkezik, a program lemondásra kerül.
– Az outdoor önismereti program díja: 4.000 Ft.
– A fizetés kizárólag ÁTUTALÁSSAL történik október 1-i határidővel.
– A számlaszámot privát üzenetben küldjük el, tehát a jelentkezőkkel email-en/ telefonon egyeztetünk.
– A díjról a résztvevők számlát kapnak.
– Az esetleges lemondás esetén két nappal a túra előtt (okt.1. 10.00) tudjuk visszaadni a részvételi díjat.
– A szervezéssel, részvétellel kapcsolatos egyéb kérdésekről az onismeretiturak.hu oldalon szereplő ÁSZF és Adatvédelmi tájékoztató az irányadó.
Várunk Benneteket szeretettel!
Pálosi Adrienn, pszichológus – túravezető, Oláh Klaudia – szervező
