Kedves Érdeklődők!

Januári erdőfürdőzésünk során is a téli erdő csendjében merülünk el, tanulunk csendjéből, békességéből.

Itt a helyed, ha:

  • szívesen elmélyülnél a fák, a növények életterében;
  • magadba szívnád a téli erdő hangulatát, csendjét;
  • fontos számodra a lelassulás, a pillanat megélése, a megnyugvás.

A program jellegzetessége:

  • Célunk az lesz, hogy ráhangolódjunk a természetre. Hogy amikor belépünk az erdőbe, akkor ne a szavainkban- gondolatainkban elmerülve töltsük az időt, hanem a lehető legjobban átérezve a körülöttünk lévő teret, a növények, a fák hatását.
  • A program alatt viszonylag kevés szó esik majd köztünk, egyáltalán nem lesznek beszélgetős feladatok, energiánkat és figyelmünket a természetre és érzeteinkre fordítjuk.
  • Instrukcióim révén persze végig segíteni foglak Benneteket, hogy könnyebben ráhangolódjatok a környezetre. Semmi baj, ha nem vettetek még részt hasonló foglalkozáson, nincs szükség korábbi tapasztalatokra. Kis létszámban indulunk el, max. 10 fővel, hogy mindenkire tudjak figyelni, és válaszolni az egyéni kérdésekre.
  • Hatások, amiket érezhettek: regeneráció, feltöltődés, felfrissülés.

Gyakorlati tudnivalók:

  • 9.30-kor találkozunk a Fenyőgyöngye közelében.
  • Táv: kb 5 km 200 m szintemelkedéssel.
  • Réteges ruházattal gyertek, a sapka-sál-kesztyűre szükség lesz a lelassulóbb szakaszoknál.
  • Amit még hozz magaddal: folyadék, szendvics/csoki – ha megéheznél.
  • 12.30 körül végzünk a kiindulási helyen.

Részvétel:

  • A program min. 4 – max. 10 fő részvételével valósul meg. Amennyiben a program meghiúsul (szélsőséges időjárás, a jelentkezők hiánya pl.), akkor arról mielőbb értesítjük a jelentkezőket.
  • A részvételi díj 4.000 Ft/fő, amit kizárólag átutalással tudtok rendezni számla ellenében.
  • A számlaszámot elküldjük a jelentkezőknek, a lemondás feltételeit az ÁSZF tartalmazza (onismeretiturak.hu).

Várunk Benneteket szeretettel!
Pálosi Adrienn, pszichológus- túravezető
Oláh Klaudia, szervező


0 hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.