2017 óta szervezek párkeresőknek szóló önismereti kirándulásokat, és az a gyakorlat alakult ki, hogy a jelentkezőket felhívom telefonon, hogy bővebben is meséljek a túrákról. Mivel a címben szereplő kérdést többen felteszik ilyenkor nekem, arra gondoltam, érdemes egy rövid összefoglalót készítenem, hátha másokat is érdekel a válasz. A résztvevők nagy része Bővebben……
Az önismeretről sokan sokféleképpen írtak már. De újra és újra érdemes elővennünk, mit jelent és miért fontos, ha valaki önismeretet tanul. Alapszintű önismereti tanulásnál az egyén először is áttekinti azt, hogy hogyan áll jelenlegi élete, hogy mi és kik veszik körül most az életben. Alakul egy megértése arról, hogy honnan Bővebben……
Az év kezdetén sok ember küzd a fásultsággal. A decemberrel elmúlt a meghitt ünnepre készülődés, karácsony melegsége, vége a pihenésnek, újrakezdődnek a munkás hétköznapok. Ezzel párhuzamosan könnyen bekerülhetünk egy negatív spirálba, miszerint a tél második felét egyhangúnak és borongósnak látjuk, kedvtelenné, fáradttá, aluszékonnyá válunk. Ha engedünk a negatív gondolatoknak, akkor Bővebben……