A szeretetnek mindannyian más- más fokát ismerjük, és talán egyikünk sem mondaná ugyanazt a szeretet érzéséről. Mégis a szeretet az, ami az életünket igazán jóvá teszi. Összekapcsol bennünket, kellemessé teszi társaságunkat, elnéző a hibákkal szemben, és biztonságot ad. A szeretet Bővebben……
A bizalom egy lelki beállítódás, amely tapasztalatainkból és gondolkodásunkból fakad. A kettő elválaszthatatlan egymástól, hiszen tapasztalataink formálják gondolatainkat, és gondolatainkkal tudunk hatni tapasztalásainkra. A tudatos ember az esetleges rossz tapasztalatok ellenére is képes bízni, és bizalmat érezni a világ iránt. Bővebben……
Mindennél fontosabb, hogy a változó világban megtanuljunk önmagunkra fókuszálni. A jelenlegi járványhelyzetben rengeteg (ál)információval találkozunk, és rengeteg hatás ér minket a szeretteinktől, kollégáinktól, a hírportálokról, a közösségi médiából. Fontos, hogy ezeket a hatásokat letisztítsuk magunkról, újra és újra visszatérjünk önmagunkhoz, Bővebben……
Hetek óta elzártságban az ország. A többség idejének nagy részét otthonában tölti, kevesebb a program, és elvileg több időnk szabadult fel, amelyet hasznos- értékes tevékenységekre fordíthatunk. Sokan felismerik ezt, és egyre másra jelennek meg a cikkek, előadások a személyes növekedésről. Bővebben……
Az onismeretiturak.hu- n új cikksorozat indul, az elkövetkező 10 napban közös munkára, önvizsgálatra hívlak benneteket. Minden napra dedikálunk egy témát, amelyhez rövid bejegyzést és önismereti kérdéseket írok, ez képezi majd az egyéni elmélyülések alapját. Minden nap tehát az adott lelki Bővebben……
Különös mindennapokat élünk. A járványhelyzet és az annak megfékezésére irányuló rendeletek alaposan megváltoztatták az életünket: home office és digitális oktatás, átmeneti állások, online múzeumlátogatás, edzés és jógaórák otthon, videóhívások minden mennyiségben, kijárás csak alapos indokkal. Néhányan pihentetőnek és kényelmesnek találják, Bővebben……
2017 óta szervezek párkeresőknek szóló önismereti kirándulásokat, és az a gyakorlat alakult ki, hogy a jelentkezőket felhívom telefonon, hogy bővebben is meséljek a túrákról. Mivel a címben szereplő kérdést többen felteszik ilyenkor nekem, arra gondoltam, érdemes egy rövid összefoglalót készítenem, Bővebben……
Az önismeretről sokan sokféleképpen írtak már. De újra és újra érdemes elővennünk, mit jelent és miért fontos, ha valaki önismeretet tanul. Alapszintű önismereti tanulásnál az egyén először is áttekinti azt, hogy hogyan áll jelenlegi élete, hogy mi és kik veszik Bővebben……
Az év kezdetén sok ember küzd a fásultsággal. A decemberrel elmúlt a meghitt ünnepre készülődés, karácsony melegsége, vége a pihenésnek, újrakezdődnek a munkás hétköznapok. Ezzel párhuzamosan könnyen bekerülhetünk egy negatív spirálba, miszerint a tél második felét egyhangúnak és borongósnak látjuk, Bővebben……