Cikk
A téli fásultságról
Az év kezdetén sok ember küzd a fásultsággal. A decemberrel elmúlt a meghitt ünnepre készülődés, karácsony melegsége, vége a pihenésnek, újrakezdődnek a munkás hétköznapok. Ezzel párhuzamosan könnyen bekerülhetünk egy negatív spirálba, miszerint a tél második felét egyhangúnak és borongósnak látjuk, kedvtelenné, fáradttá, aluszékonnyá válunk. Ha engedünk a negatív gondolatoknak, akkor Bővebben……