Ezúttal Törökbálint környékét látogatjuk meg önismereti túránkon. Azért is választom ezt a helyszínt, mert Budapestről viszonylag hamar elérhető, 15 perc vonattal a Déli Pályaudvartól.

Január vége a farsang időszaka, jöhet a bolondozás! 🙂

Ilyenkor kifejezetten érdemes felszabadult és életigenlő emlékeket felidézni – ezek nemcsak hangulatunkat javítják, hanem egyben érzelmi erőforrások, amelyek aktiválják a kapcsolódás, az öröm és az életteliség idegrendszeri hálóit.

Többek között olyan élményeket idézünk tehát fel, melyek:

• viccesek voltak, önfeledten és kontroll nélkül nevettünk,
• kiléptünk megszokott szerepeinkből,
• amikor kicsit bolondok is lehettünk.

Gyakorlati tudnivalók:

• 10.00 -10.15 között Törökbálinton, a pontos találkozási helyet megosztjuk majd a résztvevőkkel.
• Táv: 7-9 km 170 m szintemelkedéssel.
• A túra alatt meg- megállunk, és az adott önismereti témáról beszélgetünk.
• A tervek szerint 14.00 körül fejezzük be a programot Törökbálint központjában.

Ajánlott: réteges túrafelszerelés, túrabot, folyadék, szendvics vagy némi csoki/keksz/gyümölcs.

Szervezés:
– Jelentkezni az alábbi űrlapon lehet: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5vhNd_SCb-S540wFNKRhBWOLK22gQeTSsEEEiaNGYe778WQ/viewform?usp=publish-editor
– A szervezés további kérdéseit (pl. pontos találkozási hely, időjárás, fizetés stb.) email- ben egyeztetjük, a részvétellel kapcsolatban az onismeretiturak.hu oldalon szereplő ÁSZF és Adatvédelmi tájékoztató az irányadó.
– Részvételi díj: 4.500 Ft/fő.

Várlak szeretettel!

Pálosi Adrienn, pszichológus – túravezető