2022.12.30. Előszilveszteri rövid önismereti túra párkeresőknek Csillebércen

Jelentkezés: onismeretiturak@gmail.com Kedves Érdeklődők! Továbbra is nagy sikere van rövid párkereső túráinknak, szóval gyertek az év legvégén is! Könnyed párkapcsolati önismereti kérdések segítségével zárjuk az évet, és ez remek alkalmat ad az ismerkedésre is 🙂 Gyakorlati tudnivalók: 10.00-kor kezdünk a KFKI előtt. Táv: kb 6-7 km 200 m szintemelkedéssel. A Bővebben……

Szerző: Adrienn | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Tippek karanténfáradtság ellen

Fogadjátok szeretettel FB-on írt rövid bejegyzésekből álló sorozatom összegzését. Remélem, hogy inspirálónak találjátok <3 1. Negatív mondataink elhagyása Noha érthető, hogy visszavágyunk a Covid-19 előtti életvitelünkre, mégis gyanús, ha sokat emlegetjük az alábbi mondatokat: “belefáradtam ebbe” vagy “akkor leszek 100%-ban boldog, ha minden korlátozást feloldanak”, illetve “mikor lehetünk újra szabadok?”. Bővebben……

Szerző: Adrienn | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Rendezettségünk megőrzése bizonytalan időszakokban

A járványhelyzet és a korlátozó intézkedések bizonytalanságot keltenek az emberekben. Korlátozva érezzük szabadságunkat; sokakat összezavar a felbolygatott életrend, amiben nehéz előre tervezni. Általában ehhez hasonló kérdések és gondolatok kavarognak bennünk: Vajon meddig tart a kijárási korlátozás? Lesz szigorítás 30 nap után? Mi lesz a munkámmal? Mi lesz a pénzemmel? Elfogyott Bővebben……

Szerző: Adrienn | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A kedvesség fontossága a mindennapokban és a kedvesség világnapján (november 13.)

Jelenleg rendkívül stresszes világban élünk, a koronavírus okozta félelem és pánik befészkelte magát az emberek szívébe. A bizonytalanság érzése megrendíti az embereket, nagyon jellemző most a szorongás, a bánatosság, a mérgelődés, az agresszió, ezek a negatív érzések pedig könnyen konfliktusokat eredményezhetnek. Sajnos nem a segítségnyújtás, az együttérzés és a figyelmesség, Bővebben……

Szerző: Adrienn | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Személyes növekedés karanténban 2. NAP: Belső stabilitás, belső nyugalom

Mindennél fontosabb, hogy a változó világban megtanuljunk önmagunkra fókuszálni. A jelenlegi járványhelyzetben rengeteg (ál)információval találkozunk, és rengeteg hatás ér minket a szeretteinktől, kollégáinktól, a hírportálokról, a közösségi médiából. Fontos, hogy ezeket a hatásokat letisztítsuk magunkról, újra és újra visszatérjünk önmagunkhoz, a benső nyugalmunkhoz. Jó úton járunk, ha azt érezzük, történhet Bővebben……

Szerző: Adrienn | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Az önismeretről

Az önismeretről sokan sokféleképpen írtak már. De újra és újra érdemes elővennünk, mit jelent és miért fontos, ha valaki önismeretet tanul. Alapszintű önismereti tanulásnál az egyén először is áttekinti azt, hogy hogyan áll jelenlegi élete, hogy mi és kik veszik körül most az életben. Alakul egy megértése arról, hogy honnan Bővebben……

Szerző: Adrienn | Közzétéve: telt el a közzététel óta