2017 óta szervezünk önismereti kirándulásokat, és nagy örömünkre a résztvevők kb. 50 %-a visszajár és szeret velünk túrázni.
Ők arról számolnak be, hogy:
- érdekesnek találják a koncepciót, hogy túrázás közben az önismerettel foglalkozzanak, és másokkal ismerkedjenek, beszélgessenek.
- jólesik nekik, hogy a moderáció hatására hamar fel tudnak oldódni idegenek között is, és egy közösség tagjává válhatnak.
- örülnek annak, hogy pszichológusi tapasztatalokat megosztva beszélünk önismereti kérdésekről, anélkül, hogy olyan saját érzéseket, élményeket kelljen megosztani, ami kellemetlen vagy túl intim lenne.
- jólesik nekik, hogy személyes kérdéseket is feltehetnek, illetve hogy javaslataikat beépítjük a későbbi tematikába.
- a beszélgetések során felszabadító átélni a „másnak is hasonló nehézsége van ezzel, mint nekem” vagy a „húú, más nehezebb helyzetben van, mint én” érzést, vagy éppen a megerősítést, hogy „igen, akkor ezt megfelelően gondolom/csinálom”.
- büszkék arra, hogy komfort zónájukat akár többszörösen átlépik, egyrészt részt vesznek egy új helyzetben idegen emberekkel, másrészt nem riadnak vissza az optimálistól eltérő időjárástól sem (pl. csepegő eső, hűvös idő).
- a körültekintő szervezés, a pszichológusi és túravezetői munka hatására biztonságban érzik magukat az önismereti túrákon.
Ha tetszik a lehetőség, és szívesen részt vennél valamelyik túrán, akkor figyeld az Önismereti túrák Facebook oldalt, vagy az onismeretiturak.hu weboldalt, és jelentkezz az aktuális programra az onismeretiturak@gmail.com címen. Örömmel látunk! 🙂
Pálosi Adrienn, pszichológus- túravezető